Le meilleur de tout, c’est que vous n’aurez pas à payer un sou pour vivre une bonne branlette avec nos vidéos, parce que tout le contenu que vous trouverez sur notre site est entièrement gratuit. Vos seins pourraient être plus sensibles pour une journée ou deux, vous pourriez également ressentir des crampes au bas de l’abdomen et des douleurs au dos. Pour aider à amoindrir les crampes menstruelles typiques, vous pourriez éviter la constipation, utiliser une bouillotte chaude ou prendre des antidouleurs en vente libre, comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène. Ces douleurs durent environ de 1 à 4 jours. Que considère-t-on comme des douleurs menstruelles normales? Pourquoi ai-je des troubles intestinaux lorsque j’ai mes règles?
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