A la fin de la pratique, massez votre pénis dans son ensemble, et répétez cette opération tous les jours jusqu’à voir les modifications sur votre gland. Cela aura pour effet de gorger votre gland de sang, lui donnant un aspect champignon qui lui vaut son nom. A un moment donné on peut avoir tendance à négliger la sexualité dans le couple et pourtant c’est primordial. Un autre exercice qui peut vous permettre d’augmenter la taille de votre gland, c’est l’exercice du champignon, également connu sous le terme de Mushroom Maker. RDV sur un parking connu des libertins en région parisienne à Noisy le Grand. Pour le réaliser, mettez-vous en position de Jelqing après avoir contracté votre muscle PC et loqué le sang à la base.
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