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Dans la plupart des cas, la qualité du sperme est déterminée à l’aide d’un spermiogramme. Améliorer la qualité du sperme - il faut peut-être sourire à ce sujet au début. Une amélioration de la qualité et de la quantité de sperme peut en effet être obtenue si vous prenez ces conseils et informations à cœur. Si vous avez obtenu un mauvais résultat au spermogramme, il s’agit maintenant de surmonter cette déception et d’améliorer la qualité et la production du sperme. Par conséquent, si l’on souhaite avoir un bébé, il convient de revoir ses habitudes de vie afin d’améliorer la qualité et, d’une manière générale, la durée de vie des spermatozoïdes.